由專業治療師為客人進行針對性的被動拉筋動作,幫助緩解肌肉緊張、改善柔韌性及增強關節活動範圍。

通過安全的方式放鬆您的全身肌肉,並且有效深入地伸展身體深層的核心肌群。伸展關節周圍的深層肌群,並且具有一定的運動效果。

Aura的被動式拉筋服務特色

專業指導:由治療師根據每位患者的需求進行個人化的被動拉筋訓練。

全身放鬆:通過專業手法進行全身各部位的拉筋,達到深層放鬆效果。

改善柔韌性:被動拉筋能有效提高肌肉和關節的柔韌性,預防運動損傷。

緩解疼痛:針對僵硬的深層肌群進行放鬆和伸展,有顯著緩解效果。

促進血液循環:拉筋動作能促進血液循環,增強新陳代謝,提升身體活力。

無需顧客費神費力:在進行伸展的過程中,您所需做的僅僅只是放鬆您的身心

  • 1. 確認身體狀況

    首先進行全面的身體狀況評估,了解您的健康情況和特定需求。

  • 2. 測量柔軟度

    測量您的柔軟度,針對不同部位的柔軟性進行判斷。

  • 3. 被動式拉筋

    進行專業的被動式拉筋動作,幫助您放鬆全身肌肉,深入伸展核心肌群。

  • 4. 提供專業建議

    根據您的身體狀況和療程效果,提供個性化的建議,幫助您養成良好的伸展習慣。

被動式拉筋的好處

提升拉筋效果:比起自我拉筋,專業的被動拉筋能更有效地增大拉筋幅度。

深層肌肉放鬆:在放鬆的狀態下進行拉筋,肌肉伸展更深入、更全面。

增強覆蓋範圍:專業指導下,可以伸展到更多身體部位,達到全身放鬆效果。

節省體力:無需自己費力,輕鬆享受運動的效果。

哪些人需要被動式拉筋的幫助?

工作繁忙的上班族:長時間坐辦公桌前或久站,導致肌肉緊繃。

運動員及運動愛好者:需要提升運動表現,預防運動損傷。

老年人:因年齡增長導致柔韌性下降,需要改善活動範圍。

復健患者:經歷過肌肉或關節損傷,需幫助恢復柔韌性和減少疼痛。

高壓工作者:壓力大,肌肉緊張,需要全身放鬆。

  • 如你有任何痛症或身體上的問題,歡迎隨時WhatsApp我們

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