伸展治療是一種由專業治療師主導、以外力協助進行的被動式拉筋方法，旨在針對性放鬆全身或特定部位的肌肉，提升柔韌性及關節活動範圍。與自行拉筋不同，伸展治療讓顧客在完全放鬆的狀態下，由治療師根據個人需要設計合適的伸展動作，深入伸展深層及核心肌群，特別適合長期姿勢不良、運動創傷、肌肉僵硬或柔韌度不足的人士。

伸展治療的基本原理是透過被動拉筋或伸展按摩等手法，將肌肉和筋膜適度拉長，增加身體柔韌度和長度，從而提升關節活動範圍和身體靈活性。當肌肉被拉伸時，會促進局部血液循環，帶來更多氧氣和營養，同時幫助排走代謝廢物，有助於肌肉修復和減輕不適。

這種治療能有效舒緩肌肉緊繃、減輕慢性疼痛、促進血液循環，並幫助預防運動損傷及改善身體姿勢。在專業指導下，伸展治療不僅提升拉筋幅度和效果，更能覆蓋到平日難以自行伸展的部位，讓身體得到全面而深層的放鬆。長期進行正確的伸展治療，不但能改善姿勢、預防運動損傷，還有助於減少慢性痛症及提升整體身體功能。