伸展治療:被動式拉筋
Aura 提供專業的物理治療服務,並針對不同人士設計了一系列放鬆與康復療程,幫助患者從運動創傷中恢復,減輕日常壓力,重拾身體的活力與健康。其中,我們的伸展治療療程特別適合需要針對性放鬆的患者。
長期的不良姿勢和運動創傷,常常導致身體的肌肉緊張、關節活動受限或慢性疼痛。Aura 的伸展治療專注於針對性放鬆肌肉和改善身體柔韌性。由專業治療師為客人進行針對性的被動拉筋動作,幫助緩解肌肉緊張、改善柔韌性及增強關節活動範圍。
通過安全的方式放鬆您的全身肌肉,並且有效深入地伸展身體深層的核心肌群。伸展關節周圍的深層肌群,並且具有一定的運動效果。
Aura的被動式拉筋服務(伸展治療)特色
專業指導:由專於伸展治療的治療師根據每位患者的需求進行個人化的被動拉筋訓練。
全身放鬆:通過專業手法進行全身各部位的拉筋,達到深層放鬆效果。
改善柔韌性:被動拉筋能有效提高肌肉和關節的柔韌性,預防運動損傷。
緩解疼痛:針對僵硬的深層肌群進行放鬆和伸展,有顯著緩解效果。
促進血液循環:拉筋動作能促進血液循環,增強新陳代謝,提升身體活力。
無需顧客費神費力:在進行伸展的過程中,您所需做的僅僅只是放鬆您的身心
服務流程
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1. 確認身體狀況
首先進行全面的身體狀況評估,了解您的健康情況和特定需求。
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2. 測量柔軟度
測量您的柔軟度,針對不同部位的柔軟性進行判斷。
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3. 被動式拉筋
進行專業的被動式拉筋動作,幫助您放鬆全身肌肉,深入伸展核心肌群。
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4. 提供專業建議
根據您的身體狀況和伸展治療療程效果,提供個性化的建議,幫助您養成良好的伸展習慣。
被動式拉筋和伸展治療的好處
提升拉筋效果:比起自我拉筋,專業的被動拉筋能更有效地增大拉筋幅度。
深層肌肉放鬆:在放鬆的狀態下進行拉筋,肌肉伸展更深入、更全面。
增強覆蓋範圍:專業指導下,可以伸展到更多身體部位,達到全身放鬆效果。
節省體力:無需自己費力,輕鬆享受運動的效果。
哪類人士需要被動式拉筋的幫助?
工作繁忙的上班族:長時間坐辦公桌前或久站,導致肌肉緊繃。
運動員及運動愛好者:需要提升運動表現,預防運動損傷。
老年人:因年齡增長導致柔韌性下降,需要改善活動範圍。
復健患者:經歷過肌肉或關節損傷,需幫助恢復柔韌性和減少疼痛。
高壓工作者:壓力大,肌肉緊張,需要全身放鬆。
伸展治療有效改善身體柔韌度 減少疼痛
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現在就開始您的健康之旅吧!Aura Reform+ 誠摯邀請您體驗我們的伸展治療療程。讓我們攜手同行,一起實現您的健康目標,重塑理想的自己。
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